【新莊】天給婦幼聯合診所-主治醫師-周佳謙醫師

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生理期的來訪對於女性而言是正式成為大人的開始，一般說來，21到40天的週期，2到7天的出血時間，月經量在80毫升以內是正常的，統計上，大約有89%的育齡婦女，月經週期為7天以內。天給婦幼聯合診所專業醫師指出，生理期時每個人的狀態和感受都會有些許的差異，對於第一次月經來訪的女性，對於經痛可能沒有如此明顯的感受，但隨著飲食、生活作息、工作壓力等等的因素下，可能會使經期來時伴隨著不適感。

國人終日面臨晚婚與生活及工作壓力的情況下，因此容易遇到不易受孕的問題，由於不易受孕的因素情況很多不單單只是單方面的問題，問題可能為男性或是女性出現不易受孕的症狀。天給婦幼聯合診所提醒，不易受孕不光是天生體質的因素，後天的飲食與作息不正常也可能會增加不易受孕的機率，所以除了保持均衡的營養以外，充足的睡眠也是相當重要的。

面對生產的階段每個人都抱持著不同的心情，尤其是懷胎10月的孕媽媽更是擁有複雜難以言語的心情，既害怕分娩過程所帶來的疼痛，又擔心腹中胎兒的健康狀況。天給婦幼聯合診所專業醫師表示，『溫柔生產』由歐美地區開始盛行，讓孕媽媽自己思考想要的分娩方式，可以選擇是否需要剃毛、灌腸與產前禁食等等，專業醫師與護理師和陪產員的建議都有助於思考自己的分娩方式，使自己於分娩時獲得更多的尊重與所需的關心。

現代社會晚婚的現象不再是少數案例，不少雙薪家庭不是不願意生育，就是只願意生一個小孩，尤其是高齡產婦的問題日漸嚴重，所謂高齡產婦意旨年過34歲受孕的媽媽。不少研究統計顯示高齡產婦孕育出的小孩比起年輕產婦的下一代容易出現早產、過動兒、唐氏症等症狀。因此天給婦產科專業醫師表示在醫療發達的台灣，高齡媽媽可以在計劃懷孕前做好檢查與調整好身體狀況，便可降低寶寶出現異樣的機率。

長跑十年的黑白配，終於結為連理，結婚3年後於前幾天傳出做人成功喜訊，受到各界的祝福與恭賀，不過懷有寶寶的過程卻引發關注成為大家討論的議題。黑人與范范坦承有接受排卵藥與排卵針的人工受孕療程，不過專業醫師指出即使有施打排卵針刺激排卵，但是最後仍然是以自然受孕方式得子，便是自然受孕。天給婦幼聯合診所專業團隊表示，不論是人工受孕亦或自然受孕皆是令人感到歡喜的喜事。

十年前，台灣的不孕症求診婦女主要介於30-35歲之間；十年後的今日，求診婦女則多為35-40歲，這顯示了晚婚晚育的現象非常普遍，並且因此造成更多的不孕困擾。少子化現象逐漸浮出檯面，經濟不景氣的狀況下許多人不願意生產，但是也存在著另一批人是因為無法順利孕育下一代而困擾不已，天給婦幼聯合診所表示不孕症的定義為夫妻婚後共同生活一至兩年，擁有正常性生活且未採取任何的避孕措施，卻未懷孕則應稱為「不孕」。

喜獲麟兒是多麼令人歡喜與值得紀念的一件事，得知懷孕後新手爸爸媽媽便會開始補充營養，想要把腹中的胎兒養的胖胖的，而每次產檢都會非常期待超音波照出來的影像，天給婦產科專業醫師提醒新手爸爸媽媽們，除了針對一般健保給付的產檢項目檢查以外，還可以依照個人的家病史和母體的狀況和醫師討論過後考慮做自費增加檢查，得以確保胎兒的健康狀況。

國人奉行一人吃兩人補的孕補習俗，因此許多媽咪會把握懷孕期間毫無忌憚的大吃大喝，但研究調查顯示大多數的媽咪出現關鍵營養攝取不足的狀況，主要原因是現代媽咪是職業婦女，因此外食居多，導致的食物大多為高油高熱量的甜點或是速食。天給婦幼聯合診所專業醫師提醒懷孕期間應該要多攝取DHA、鈣以及葉酸等營養，才能夠確實補足懷孕期間所需養分。

現代人隨著時代進步與科技發達，經常容易出現受孕不易的問題，求子過程成為大家最困擾的部分，一般而言夫妻在正常性生活，無避孕的狀況下經過一年仍然無法順利受孕即稱為不孕症，導致不孕症發生的因素，大多因為排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮因素與子宮頸因素等原因。天給婦幼聯合診所專業醫師表示不孕症可能是夫妻雙方的問題，因此面對不易受孕的現象，應該由男女雙方一起互相陪伴渡過。

台灣正式進入少子化的年代，許多家庭只願意生一至兩個小孩，因此寶寶在媽媽肚子裡的健康狀況就是非常重要的焦點。高齡化也是寶寶健康與否的關鍵，尤其是高齡產婦容易面臨腹中胎兒出現唐氏症或是狀況異常的問題，因此許多專業醫師會建議高齡產婦進行相關的自費產檢，確保母體與腹中胎兒的健康。天給婦幼聯合診所專業醫師提醒，自費檢查的項目需視情況增減檢查，所有檢查都可能因為胎兒方向問題或是母體羊水多寡問題等等而無法百分之百檢查出異常。

低生育率的台灣面臨到少子化的現象，許多爸爸媽媽只願意生育1.2個小孩，因此更加重視小孩健康與教育的問題，新手爸媽知道懷孕期間需要做相關的檢查，甚至新手媽媽會做產前瑜珈與營養補給，但其實懷孕前也需要確實做孕前健康檢查。天給婦幼診所專業醫師提醒，孕前檢查不但可以確保新生兒的健康，更可以進一步了解父母雙方面的身體狀況。提早了解未來生育可能會遇到的狀況，並加以防範或是提高警覺。

在電視、網路甚至是報章雜誌上都可以輕易得知生產的過程，更有統計顯示許多女孩因為害怕自然產的疼痛感，所以選擇剖腹產，但是天給附幼聯合診所專業醫師表示，按照人的自然生存法則而言，自然生產對於新生兒和產婦本身都是最健康的分娩方式。研究證實新生兒經過媽媽的產道時可以刺激口、鼻、上呼吸道與腸道上滋生好菌，使新生兒的正常免疫力的運作進而減少新生兒過敏機率的發生。

結婚生子是人生裡最重要，不可或缺的ㄧ環。但是台灣生育率逐年下降的問題浮出水面，儼然已經成為大家生活中的壓力，政府鼓勵大家生育，技出各種生育補助方案，吸引大家努力生產報國。統計報告顯示台灣近年媽媽們生育年齡呈現兩極化的現象，高齡產婦也有越來越增加的趨勢，天給婦幼聯合診所專業團隊呼籲各位準媽媽們，生產報國之時不要忘記做好產前的檢查與產後的護理。

現代兒童出現鼻子過敏、食物過敏等現象已經是見怪不怪，天給婦幼聯合診所專業醫師提醒媽咪兒童過敏病的發病與否，可以於懷孕的第二產期及新生兒出生後的6~9個月內，適當的加以預防，即可大幅減少過敏兒的產生。另外研究顯示媽咪懷孕時的飲食選擇，對於胎兒未來是否會患有過敏是關鍵期。因此媽媽在懷孕期間，甚至在孕期前後適當攝取堅果、花生，或是多攝取Omega-3脂肪酸的鮭魚、鱈魚都可以幫助小孩預防過敏發生。